Physiotherapeutin in Berlin Kladow

PHYSIOTHERAPIE

Postisometrische Relaxation (PIR):

Verstärkte Dehntechnik, mit mir als Therapeutin, durch vorheriges Anspannen; gut bei stark verkürzter Muskulatur.

Triggerpunktbehandlung:

Einzelne Schmerzpunkte werden punktuell, mittels Druck, behandelt.

Lymphdrainage:

medizinische Lymphdrainage. Wasseransammlungen werden durch Ausstreichen verringert. (gut gegen oder bei Cellulite)

PNF: Proriozeptive Kräftigung

Cranio-Sacrale-Therapie (aus der Osteopathie):

leichte Berührungen der einzelnen Schädelknochen und des Kreuzbeines (sacrum);  besonders gut bei Spannungskopfschmerzen und/oder Migräne.

Massagen:

medizinische Massage / Fußreflexzonenmassage / Colonmassage (bei Darmträgheit) / Bindegewebsmassage (gut gegen oder bei Cellulite).

Friktionsbehandlung:

Die Querfriktion (engl.: deep friction) ist ein krankengymnastisches Verfahren zur Schmerzlinderung und lokalen Mobilisation, das an Sehnen und Muskeln ansetzt.

Atemtherapie:

bei Asthmabronchiale / bei oder nach Pneunomie / bei Einschlafschwierigkeiten und Entspannungsschwierigkeiten / bei obstruktiven und vestriktiven Atemwegserkrankungen.