Pilates Spandau

PILATES IN SPANDAU

Auf der Suche nach einem Personal Pilates Trainer für Frauen in Berlin Spandau um Ihren Bauch und Rücken zu trainieren, zu formen und Ihre Körpermitte zu stärken? Dann sind Sie bei mir genau richtig.

Personal Pilates Training – was ist das?

Pilates ist ein figurformendes und rückenstützendes Training, das den ganzen Körper effektiv trainiert und beim Personal Pilates Training stehen Ihre Bedürfnisse zentral.

Das Personal Pilates Training in Spandau findet normalerweise auf der Matte statt und ist sowohl für Einsteigerinnen als auch für gut Trainierte sehr geeignet. Bei Pilates kommen auch die typischen Pilates Kleingeräte zum Einsatz, wie: Pilatesrolle, Pilatesball, Pilatesring, Pilatesgewichtsbälle, als auch das Theraband und der große Pezziball.

Unterschied zwischen Gruppenkurs und Einzeltraining

Pilates wird in vielen Fitnessstudios als Gruppenkurs angeboten. Bei meinem Personal Pilates Training für Frauen in Spandau gehe ich auf Ihre individuelle Bedürfnisse ein, wodurch das Training viel effektiver als ein Gruppentraining ist. Wir trainieren mit oder ohne Pilateskleingeräten und gehen Ihre Problemzonen am effektivsten angehen.

Trainingsort ist bei Ihnen Zuhause in Spandau, an Ihrem Arbeitsplatz oder, wenn das Wetter mitmacht in einem schönen Park.

Preise für Personal Pilates Training in Spandau

★ Kostenloses Vorgespräch inkl. Bedarfsanalyse
★ Kosten pro Trainingseinheit, inkl. Anfahrt und Übungsgeräte.

  • 60 Minuten für 95 €
  • 10er Karte 60 Minuten für 900 €
  • 20er Karte 60 Minuten für 1.700 €

Interesse an einem Personal Pilates Training?

Lassen Sie uns gemeinsam Ihre Körpermitte stärken. Sie können gerne eine Probestunde Pilates Training bei Ihnen in Spandau verabreden – ich freue mich auf Ihren Anruf (Telefon: 0178 – 136 33 38) oder E-Mail an: info@susannebrix.de um uns kennenzulernen und gemeinsam einen Trainingsplan zu entwickeln.

unterschrift personal-training-bpt-logo

Ihre Susanne Brix

Pilates Trainer in Berlin Spandau